Horaire/Schedule

WOD: Entraînement du jour, en groupe, avec entraîneur / Workout of the day, group session, with trainer
OPEN GYM: Entraînement libre (entraîneur disponible sur place) / free session (trainer available in the gym)
MINIFIT: classes réservées aux enfants de 12 ans et moins (réservation requises)
Phase 1: initiation au CF, 3 classes obligatoires avant de se joindre au WOD / intro to CF, 3 classes mandatory before joining the WOD classes

Chaque athlète est invité à créer son profil en ligne et doit s'inscrire aux classes désirées pour confirmer sa présence.  SVP vous présenter 15 minutes avant les classes.  Avis aux visiteurs occasionnels, svp nous contacter à l'avance par courriel ou téléphone pour vérifier les disponibilités et réserver votre classe.

Athletes must log in and sign in for the desired classes. Please arrive 15 minutes ahead of scheduled class. For visitors and drop-ins please call or e-mail us ahead of time, so that we may include you in our classes.

Question? call or text at 819-808-9805

Tuesday

Nov 20,2018
7:00amMardi WOD
8:00amMardi WOD
9:00amMardi WOD
10:00amMardi OPEN GYM
11:00amMardi WOD
12:00pmMardi WOD
3:30pmMINIFIT 5-7 ans
4:30pmMardi WOD
5:30pmMardi WOD

Wednesday

Nov 21,2018
7:00amMercredi WOD
8:00amMercredi WOD
9:00amMercredi WOD
10:00amMercredi WOD
11:00amMercredi OPEN GYM
12:00pmMercredi WOD
3:30pmMINIFIT 8-12 ans *complet*
4:30pmMercredi WOD
5:30pmMercredi WOD

Thursday

Nov 22,2018
8:00amJeudi WOD
9:00amJeudi WOD
10:00amOpen Gym
11:00amJEUDI WOD/OPEN GYM
12:00pmJeudi WOD
3:30pmJeudi WOD
4:30pmJeudi Wod
5:30pmJeudi WOD
6:30pmJeudi OPEN GYM

Friday

Nov 23,2018
7:00amVendredi WOD
8:00amVendredi WOD
9:00amVendredi WOD
10:00amVendredi WOD / Open Gym
11:00amVendredi WOD
12:00pmVendredi WOD / Open Gym
4:30pmVendredi WOD
5:30pmVendredi WOD

Saturday

Nov 24,2018
9:00amSamedi WOD
10:00amSamedi WOD

Sunday

Nov 25,2018
9:00amDimanche TEAM WOD
10:00amDimanche TEAM WOD

Monday

Nov 26,2018
7:00amLundi WOD
8:00amLundi WOD
9:00amLundi Master /Open Gym
10:00amOpen Gym
11:00amLundi WOD
12:00pmLundi WOD / OPEN GYM
3:30pmLundi WOD
4:30pmLundi WOD
5:30pmLundi WOD

Tuesday

Nov 27,2018
7:00amMardi WOD
8:00amMardi WOD